Награда за хорошую работу

Награда за хорошую работу дает отличный стимул

Всем привет! Каждый день мы совершаем какие то дела, но почему то награда за хорошую работу ожидает нас далеко не ежедневно. Как думаете, это стимулирует на получение более высоких результатов?

В этой статье я расскажу о том, как правильно организовать награду за хорошую работу в конце дня, и для чего это нужно.

Если делаешь изо дня в день какие то действия, из расчета, что когда-то, через неопределенное время я получу результат, то довольно быстро начинают опускаться руки.

Как это ни странно, но большинство людей именно так и живет, т.к. такую программу закладывали в нас родители, общество, типа надо сначала усердно работать, отучиться, получить диплом, набраться стажа, и тогда начнется хорошая жизнь. То есть уже с детства вдалбливали в голову, что удовольствие где то в далеке, его еще нужно заслужить.

Наверняка вы уже догадались, что данная модель ошибочна, и приводит к крайне низким результатам. Именно поэтому нужно каждый день получать хотя бы небольшую награду за хорошую работу, а как это можно сделать — я как раз сейчас и поясню.

Виды наград для кайфа

Виды наград за хорошую работу

  1. Посмотреть сериал. Разрешаете себе смотреть 1 серию в день, и только за успешно выполненную работу. Мотивировать будет сильно, особенно если выбрать сериал с интригой в конце каждой серии.
  2. Заняться любимым хобби.
  3. Погулять с друзьями / второй половинкой. Можно поиграть с друзьями в футбол, или сходить на свидание с девушкой. Нету девушки/парня? Избавляйтесь от страха и идите знакомиться!
  4. Сходить в кинотеатр. Хороший вечерний сеанс будет также отличным стимулом для работы, и поможет снять напряжение.
  5. Покататься на роликах, велосипеде. Лично мне это очень помогает, классный отдых с пользой для тела. Зимой можно ходить на каток.
  6. Поиграть в игрушку. Это больше относится к парням, которые еще играют в компьютерные игры. Вы можете использовать свое пристрастие, для повышения продуктивности, выделяя себя скажем час каждый день, после успешно выполненных дел на день. Скажу по секрету, в недавнем прошлом я сам был страстным приверженцем компьютерных игр, но благо. у меня полностью прошла эта страсть.
  7. Соц сети. В среднем человек проводит 2 часа в день в соц. сетях. Это получается 14 часов в неделю, и 32 часа в месяц! Полтора дня в месяц тратим на соц сети, это конечно никуда не годится. Поэтому ставьте себе ограничение, давать себе в награду за хорошо выполненную работу, зайти вечерком в соц. сети, минут на 30, не больше.

Я специально привел 7 примеров, чтобы вы могли вносить разнообразие каждый день, на все дни недели.

И еще могу дать одно маленькое упражнение — Пропишите 10 дел, которые дают вам энергию, и используйте каждый день, по 1 делу и этого списка, для поднятия своей энергетики.

И чтобы не стать жертвой феномена пепла, обязательно давайте себе небольшие поблажки каждый день, давайте награду за хорошую работу!

Отдыхаем каждый день! Ваш Максим Омариев

Хотите получать свежие статьи к себе на почту? Введите Ваш e-mail:

Поделиться в соц. сетях

Запись опубликована в рубрике Тайм-менеджмент с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Ваши комментарии к статье:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *