Архив метки: сон

Техника «Утренняя плюшка» — помоги себе встать в 5!

Сейчас одна из моих главных задач — выработать режим дня, ложиться в 23.00, ложиться в 5.00. С первой частью есть неполадки, т.к.. вчера лёг в 1.00, но все-же мне удалось снова встать в 5.00 — помогла техника «Утренняя плюшка»

Рубрика: Тайм-менеджмент | Метки: | Добавить комментарий

Битва за свой сон

С сегодняшнего дня я начал новую битву за свой сон, новую битву за продуктивность! Вчера лёг в 23.00, а сегодня встал в 5.00

Рубрика: Мысли вслух | Метки: , | Добавить комментарий

Режим непобедим

Всё никак не могу перестроиться на подъём в 7.00, но ничего, буду стараться. Завтра встаю в 7.00, и до конца месяца постараюсь вставать.

Рубрика: Мой Lifestyle | Метки: | 1 комментарий

47 — Кто рано встаёт — тот красавчик

Кто рано встаёт — тот красавчик. Но одного раннего подъема мало, чтобы день выдался на высшем уровне. Нужно ещё и делать необходимые вещи для достижения результата. Несу какую то банальщину, поэтому сразу перейду к отчёту за день.

Рубрика: New Game | Метки: | Добавить комментарий

День 19 — чемпион мира по сну

Проспал до 13.20, этим всё сказано

Рубрика: New Game | Метки: | Добавить комментарий

День 18 — Пишу отчёт в 2 ночи

С ранним подъемом всё не клеится пока, пишу отчёт лишь в 2.00. ЗНБ отменил из-за болезни. Надеюсь, что завтра активирую вновь.

Рубрика: The Game | Метки: | Добавить комментарий

Размочил счет — The Game — День 37

Сегодня встал не в 6, как планировал, а в 4.30! Правда встал не из-за того, что чудовищно прокачал силу воли. Сегодня мне помогли в этом негативные мысли. Просто размочил счет.

Рубрика: The Game | Метки: | Добавить комментарий

Привычка проспать свою жизнь. The Game — День 36

Сегодня в очередной раз проспал до 10, начала закрепляться привычка — привычка просыпать свою жизнь. Ирония заключается в том, что в этом месяце я поставил цель, перейти на подъем в 5.00, но вместо этого начал просыпать еще больше.

Рубрика: The Game | Метки: | Добавить комментарий

Сон vs Omariev — 3:0. 35 день игры

Битва с соблазном поваляться в постели стоит у меня сейчас на первом месте. Пока что счет в пользу соблазна — 3:0

Рубрика: The Game | Метки: | Добавить комментарий

Спонтанные решения это не по мне. The GAME — День 33

Сегодня катался с другом на роликах, и он говорит «Давай рванем на Кубану на пару дней, помянем Горшка» Я тут подумал, — «Точно! Так же я смогу закрыть свою цель, будет круто!» Но нет, потом он выдал фразу, которая все … Читать далее

Рубрика: The Game | Метки: , | Добавить комментарий