На часах почти 2 ночи, уже 14 января, и я только заканчиваю халявный новогодний уикенд, который чуток затянулся. Видимо мне это было нужно, т.к. в последние 5 месяцев я жаловался на то, что начал вариться в борще.
И более чем на 2 недели, я практически полностью отошел от дел, отдыхал, кайфовал, бездельничал и всё такое. Честно скажу, не идеальный вариант отдыха я выбрал, но мне его хватило.
Примерно как неделю, я веду свой закрытый дневник, и делаю в нём ежедневные отчёты по целям. Пока рано судить об эффективности, скажу в конце месяца.
Теперь пора восстать из затянувшейся халявы и отдыха! Техника ЗНБ в помощь.
ЗНБ до конца января
- До 20.00 не заходить в вконтакте (кроме срочных деловых переговоров)
- До 20.00 не заходить на сайт, и суммарное время посещения 1 час (кроме экстренных случаев)
- Отход ко сну до 22.00 (кроме экстренных случаев)
Штраф за невыполнение 1 пункта — 500 рублей.
Следующий пост я напишу скорее всего в конце января, в котором попробую оценить эффективность техники. А может даже раньше, т.к. меня попросили написать очередную рецензию на книгу по тайм-менеджменту.
Всем успехов и хорошего начала года!